Skûtsjebier

27 juli 2019 admin538 0

Het traditionele Friese zeilevenement “Skûtsjesilen” gaat zaterdag 27-7-2019 weer van start in Grou. Deze dag wordt door Noorderbier aangegrepen om hét Skûtsjebier te introduceren.

Noorderbier is specialist in het bedenken en maken van concepten van speciaalbieren.

Skûtsjebier is speciaal bier dat bestaat uit een serie verschillende, ambachtelijk gebrouwen bieren. Het eerste biertje uit de Skûtsjebier collectie is de Skipper. De skipper is een krachtig en fris tripel biertje en is natuurlijk vernoemd naar de schipper op het Skûtsje. Na de Skipper zullen nog een aantal bieren volgen, met elk een andere naam. Een naam die natuurlijk te maken heeft met het prachtige skûtsjesilen!

Marije en Rink, twee mensen die een passie hebben voor het Skûtsjesilen én die toevallig ook van een lekker biertje houden, vonden dat deze

Geen afbeelding

Afvallen lukt niet, help?!

29 december 2015 admin538 0

Vaak hoor ik dat het lastig is om af te vallen. Mensen hebben vaak last van het zo genoemde jojo effect. Je valt af, maar je hebt weer een terug val. Zo gaat het continu door. Dit is niet wat we willen hebben aangezien het niet motiveert. Gewicht verliezen heeft met veel factoren te maken. In grote lijnen gaat het vaak wel goed maar om te puntjes op de i te zetten moet er nog wel wat gebeuren. We hebben 4 tips opgesteld om het afvallen nog makkelijker te laten lopen.

  1. Eet minder!

Zorg ervoor dat je kleinere porties binnen krijgt, dit geldt natuurlijk ook voor gezond eten! Gezond eten is goed, maar het afvallen is nog steeds zo lastig als je te veel binnen krijgt. Zorg ervoor dat je altijd kleine porties maakt! Je krijg nog steeds meer dan genoeg voedingstoffen binnen, die je nodig hebt. De verhouding van je het inname, verbruik en voedingstoffen worden evenwichtiger. Je moet goed naar je lichaam blijven luisteren: